cola zero

cola light czy tam inne nie zawieraja cukru wcale, wiec lepiej, jezeli masz ochote juz na cos slodkiego wlasnie siegnac po cos takiego, badz ewentualnie zjesc jakis owoc a nie miód kcal troche malo jak na Twoj wzrost i wage, wg. mnie Twoje zero jest wieksze, w przypadku zastoju wtedy jest z czego ciąć wage omijaj szerokim lukiem w ciagu tygodnia i [...]

WTOREK Od wczoraj do dziś 12 zero jedzenia, tylko soki, bulion itp. Dziś jeszcze 0 wody od 6 do 12 do badania. Troszkę czołem się jak przed zawodami %-) Badanie miałem mieć w znieczuleniu ogólnym, ale chyba zapomnieli i miałem bez. Generalnie miało przyjemne badanie, ale bez żadnych większych bólów. Diagnozy jeszcze nie ma, jest małe [...]

A ja sobie wymyśliłem wierszyk o Prosze Idzie sezonowiec szosą , bicepsy i barki go ledwo noszą , skręcił sezonowiec w prawo w lewo i przy******lił prosto w drzewo Następny ;D Drodzy sezonowcy co wy kur... z ćwiczeń macie jak wy tylko mete w******..cie Zero diety , zero stażu lecz gadacie ze 100kg wylądowało wam na klacie. Lecz gdy przychodzi [...]

Przez weekend odpoczywałem, bez treningów. Jedynie wczoraj pobiegalem godzinke truchtem, na spokojnie :) Odnośnie odzywiania, to lekko podbiłem kalorie przez ostatnie 2 tygodnie. Od jutra zmieniam trening (chyba) na standardowy split. Dieta: /SFD/Images/2015/6/28/47b8c7caeaa84732a37bff43b85d6c63.jpg Jak ktoś jest znudzony colą light/zero i pepsi, [...]

cola to najlepiej wychodzi biedronkowa ale light bo ta zero przeokrutnie nie dobra

była byla, ale tan oga większa by się zdała :D 8-). Uporam się z problemami ze zdrowiem itp akurat pewnie będzie końcówka masy to redukcja sprawniej pójdzie, tylko pewnie będę bardziej głodny niż zwykle . A tak apropos dzisiaj skoczyłem do forum, kupiłem pare rzeczy, dostałem 4 próbki i 300g białeczko w gratisie , takze fajnie. Kreatyna - whisky [...]

Nie lepiej samemu zrobić ? Ja robie z coli zero 15g zelatyny zalewasz 200-300m wody z 10 slodzikiw do tego i mieszasz i zalewasz cola okolo litr a dzisiaj w netto kupilem orenżade pomaranczowa i czerwona tez zero cukru a po 99gr , dalem pól na pól i do zamrażarki na 2h i jest zaj**iste . Jeszcze z redbulami zero trzeba spróbować Zmieniony przez - [...]

bleizer Wiadomo, że te 3x w tygodniu powinno być minimum, ale 2x przy odpowiednim zmęczeniu wszystkich partii powinno być ok. W czasie postu. Woda, Kawa, Zielona Herbata, Cola/Pepsi light,zero itd. Wszystkie co nie zawiera kalorii, albo przynajmniej nie tyle, żeby dało radę przerwać post.

[...] kulturysci tak sie odzywiali z tego co wiem to raczej tylko wycinek ich roku wiadomo ze nie mialem na musli potrawe 3x pączek + 0,5l coli jak widac mialem ale jak cola to zero ciagle trzymajac sie glownych zalozen dobrej i zdrowej diety - to zbytnio nie ma roznicy co zjem czy bedzie to 20g wegli z ryzu czy bedzie to 20g wegli z [...]

Cola light/zero, pepsi maxx/light i inne odmiany biedronkowe/lidlowe są bdb Butelkami można pić

Ja chyba na przemian będę inwestować w cola-cole zero a freeway 0 (to badziewie tanie z lidla), bo dziś nawet na twaróg mam w portfelu zerro.

[...] wody bez problemu. :) Nie potrzebuje słodzików. A coli zero pije około 1l dziennie - raz więcej raz mniej. Wszystkie które są dostępne poza oryginalną (lidl, biedra, hoop cola), dodatkowo woda, 2kawki sypane i od czasu do czasu zielona herbata. Jak przychodzi pora jedzenia to jak pisałem wcześniej jestem tak głodny, że nie mam czasu jeść [...]

wole od razu mocne uderzenie, bo jakbym pewnie obcinal stopniowo to by bylo, a moze jeszcze jeden posilek zjem. zaczne jesc wegle to tez inaczej powinno byc bo teraz jestem na CKD od dluzszego czasu i troche mnie to juz meczy. cola mnie ratuje wylacznie i ostatnio fante zero wyczailem w piotrze i pawle to tez dobra odskocznia byla pzdr

[...] 10g ketchup, sałata, pomidor, ogórek) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe5740dfbfc5428ab83ce987fadda46e.jpg A tutaj znalziony w Piotrze i Pawle dziwny napój zero Mezzo Mix. Coś jakby cola pomarańczowa, całkiem niezły ale nie wart swojej ceny. Za to świetnie smakuje Monster Rehab, tylko 13g węgli w 500ml :P [...]

[...] naprawiona) Suple:kreatyna Miska: 1.omlet z jabłkiem, marchwią, wpc i twarogiem 2.ziemniaki gotowane i kiełbasa 3.grill (karkowka, boczek, kiełba, pierś z kurczaka, lód, cola (nie zero) 1205kcal 70B 32T 162W (wliczyłam 1 i 2 posiłek. Miałam grilla, ale tak licząc na oko wpadlo max 3000 kcal) Zmieniony przez - Hospodyni w dniu 2020-07-04 [...]

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że bazą dostarczanych płynów w ciągu dnia powinna być woda wysokozmineralizowana, np. Muszyna/Muszynianka, a nie napoje zero, jak Cola. Mogą one stanowić dodatek, gdy mamy ochotę, ale też bez przesady. Niestety wszystkie napoje zero nie należą do najtańszych. Można ewentualnie spróbować napojów zero w [...]

napoje masz za grosze zero tez w lidlu cola 99 groszy 2 litrowa zero kaufland /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/379261b458814aacae0f92e459929499.jpg

Napoje zero (cola, krejziwofl) i herbata - to też mój sposób na obniżenie głodu:) Nanit Zgadzam się, dlatego nie mam uzależnień, nie piłem np. alko od wigilii, papierosów nigdy w życiu, zapale coś ale rzadko, nie wiem czy paliłem w tym roku choć raz. Nie potrzebuje tego kompletnie (poza weselami, grillami 8-) ) absolutnie nie walczę z chęcią - [...]

1. Jedzenie na wieczór. Zapoznałem się z wieloma opiniami na ten temat- jedni twierdzą, że po 18 nie powinno się jeść już nic, drudzy, że wolno jest najpóźniej do trzech godzin przed snem. Jak to w takim razie jest? Wolno czy nie wolno, a może wolno, ale z ograniczeniami, np. samo białko? czytałem nie raz że nie powinno się jeść 2 godziny przed [...]

[...] wystarczy otworzyć i zjeść ;-] Polędwiczki wieprzowe po chińsku z basmati+curry(fajnie pachnie ten ryż popcornem :-)) http://imageshack.us/a/img217/9757/img0046ka.jpg Ta cola z Lidla jest za 99groszy 2litry, nie ma na niej napisane że jest zero czy light a nie ma cukru w ogóle. Nie ma dramatu w smaku. [...]